いっちゃーん!・・・
食べるばかりで動かないから体重が増え(それはまァいいとしても←よくないッ!) コレステロール値がガーン、血圧もちょっとガーンと上がり気味。 こりゃまずいです;;; こんな風にガンガン運動すれば太ることもないのだけれど・・・ これほどは頑張れないし・・・ というわけで、毎日歩くことに決定^^; ちょうど8月1日からになりました。 管理人宅の裏がすぐ土手になっていて、それを超えて土手の反対側に出ます(つまり川が流れている方) 写真撮りました。一緒に行きましょう。「土手の反対側に降り立つと橋桁が見える」が最初です。 距離はどれくらいなんだろ? ちょっとわからないけど約20分です。それが最初の行程。 今では距離を伸ばして30分歩きますが・・・ さァて、3日坊主の常習犯、いつまで続くか(笑)
by tya_ka
| 2011-08-11 23:31
| 健康
|
★管理人★
HN: marimari ねこと相方と 群馬県で暮らす。 メールをいただけるなら・・・ ★こちらへ★
カテゴリ
最新の記事
リンク
フォロー中のブログ
ジンジャーの小径 で Keri先生のシネマ英語塾 くま夫婦 by中央ヤンボル うろうろ、ごそごそ。(旧館) Asagi's photo JOYママ 思い出のかけら くーぽあ・くーぱー不定期便 お留守ワンコ 後ろの正面 ブロ友パソコン相談室 以前の記事
その他のジャンル
記事ランキング
ブログジャンル
ブログパーツ
画像一覧
タグ
|
ファン申請 |
||